第24ステージ　ヒルクライム　～筑波山～

今日はブログの題名通り 妊活妻を置いて筑波山まで自転車乗りに行ってきました。 まぁ　筑波山までは車ですが 山岳ロードレースの大会で有名な ツールドつくばのコースです。 大池公園～不動峠～ロープウェーつつじヶ丘駅までの１２キロ　高低差は５００メートルくらい

ツールドつくばの過去リザルトを見ると トップクラスは３０分くらいで上ります。 完走の最後尾は1時間程度。 それより遅いとDNFになっている感じでしたので 1時間を目指していきます。

大池公園の駐車場に駐車（無料） （池の横の史跡の駐車場は小さいので　自転車乗りは駐車禁止です。　奥の広い駐車場を案内されました。）

ほかにも　ヒルクライムを楽しむ方がたくさん上っていきます。 駐車場を出てからは　すぐに上り。。。 一緒に行っていただいた同じ自転車チームの方はベテランですので 先にいっていただきます。 ソッコーで　きついです 心拍数は１８０まで跳ね上がります。

不動峠までの最後は 斜度１０％程度の急坂。。。 ヒイヒイ言いながら　不動峠まで行くと 先行したチームメイトが待っていてくれました。 そこで　疲れにくい呼吸法を教えてもらいます。 コツは ゆっくり息を吐く！！ これだけで　後半は 心拍数180までは上がらなくなりました！！ そこから下りが少しあって ちょっとしたアップダウン。 ふぅー　ふぅー あっ　違う　違う ふぅ～～～～～　ふぅ～～～～～ 結構　いいです　呼吸が楽になりました。 んで最後 風返し峠の交差点から また10％くらいの急坂 ふぅ～～～　ふぅーー　はぁ～　はぁ～ はっ　はっ　はぅ　はぅ　 ぜぇ　ぜぇ～～～～ もうだめだ～～～～ と思ったところで ロープウェーのつつじヶ丘駅が見えてきます。 時間にして1時間2分

１時間は切れませんでしたが また　来週も別のメンバーと行く予定なので 頑張ります。 ヒルクライム 事故るのは大概下りらしいので　気を付けて降りていきましょう。 下りの途中で　ちゃんと　妊活もしてきました☆

子授け地蔵に　お札を奉納 お願いしやす☆ 疲れた～ 来週も頑張ります。

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