第27ステージ 小野田坂道 ~ドМは2度上る~
先週に引き続き
本日も筑波山に行ってきました。
メンバーは加入しているチャリンコチームの2名とそのご友人と 私 計4名。
ご友人はベテランだそうでガンガン上って行かれます。
同じチームの2人も
一人は千葉から箱根まで自転車で行っちゃう猛者。
もう一人は学生時代から水泳で鍛え、トライアスロンまでこなしちゃう これまた猛者
私は 運動を忘れて早14年 酒とたばこをこよなく愛する 子ザル。
これはいやな予感です。
しかし 目標は1時間を切る事ですのでマイペース。
序盤で 心拍数が振り切れます。
最大心拍数って220-年齢で計算するのが一般的ですが
30歳オーバーの私の心拍計はナゼか190を示しています。
先週ならった呼吸法
ふぅ~~~~~~~ ふぅ~~~~~~
あっという間に
はぅ はぅ ぶぅぇ~~~~ げふぉ~~~~ おぇぇ~~~~
ひぃ ひぃ
前を行くみなさんが 見えなくなりますが
マイペースで 景色を楽しみながら行きます。
『1回目より コースを知っている分
気は楽です。』
と ブログに書こうと考えながら
ぶえぇ~~~ ひぃ ひぃ~~~~
もうだめだー!!
と思ったところで
ゴールの ロープウェーつつじヶ丘駅に到着。。。
目標の一時間を切ることができました!!
途中の信号待ちなどを入れて58分
前回より4分短縮です。
ひぃ~~~ つかれた~~~~
『じゃ もう一本 行きますか♪』
『ない! ない! ない!』
というわけで
麓におりて IC手前のラーメン屋
「京介」でラーメン食ってかえってきました。
店内では氷室京介のライブ映像が流れていましたが
めちゃ うまいっす!!
しかし ドМは2度上る。
参加者みんな ヒルクライムにはまった模様です。
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