禁煙

これまで禁煙をしようと思ったこともなかったし するつもりもなかったのに ふと 『おれは禁煙しようと思ったら出来るのか。。。⁉』 という疑問がわいた。 となればやってみるしかない❗❗ 禁煙だ󾬆 結果を言うと 禁煙できた。 吸いたいと思うのは始めの3日だけ。 3日意識すれば 飲み会で隣の席でタバコを吸われてもなんともない。 なんなら 歩きタバコのおっさんとか 煙いなー迷惑なやつめ❗ ぐらい思うようになった󾬆 禁煙の秘訣は 『もう吸わない❗』と 『自分で』 『自分に』 『約束』すること。 これです。 騙されたと思ってやってみてください。 ニコンが体から抜けていくのが実感できますよ。 そして 体がいろいろと変化してきます。 あまりの急な変化に驚きました。

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