2015.09.15 01:33禁煙効果さて 禁煙を始めてみると。 太るとよく言いますが本当でしょうか？ 本当です。 大袈裟に言えば 禁煙後の1ヶ月で 1割弱の増加。。。。 原因は 血行ではないかと思っています。 運動量も食事の量もあまり変わりませんが 大きく変わったのは 体温 血行が良くなり 妻が私の肌に触って 熱あるんじゃないの？ と言うくらい体温が上昇 食事で摂取した栄養分の吸収もかなりよくなっていそうで...
2015.09.10 11:07禁煙これまで禁煙をしようと思ったこともなかったし するつもりもなかったのに ふと 『おれは禁煙しようと思ったら出来るのか。。。⁉』 という疑問がわいた。 となればやってみるしかない❗❗ 禁煙だ 結果を言うと 禁煙できた。 吸いたいと思うのは始めの3日だけ。 3日意識すれば 飲み会で隣の席でタバコを吸われてもなんともない。 なんなら 歩きタバコのおっさんとか 煙いなー迷惑なやつめ...
2015.09.09 03:35ここ数ヵ月の動きここ数ヵ月 ロードバイクではフジヒルクライムやツール・ド美ヶ原、地元のエンデューロに出たり サイクルトレインや輪行したり 伊豆大島で合宿したりとリア充を満喫。 一方その頃 嫁は私のいない週末はグータラ生活を謳歌し二人が暇なときは旅行したり買い物行ったりと特段波風もなく日々が過ぎている。 ところが 肝心の妊活は忘れたかのようにほっぽらかしだ。 嫁は 基礎体温は早々に 通院もとっくの昔に...